2026-09-12 【泛知碎藏】家庭常备非处方药科普｜学生宿舍居家用药指南

布洛芬#

适用：发热、头痛、关节痛等轻中度疼痛

• 人群：老年人慎用；孕妇禁用；哺乳期可用；≥6月龄儿童选用混悬液、滴剂儿童剂型。
• 用法：餐中或餐后服用；缓释片/胶囊需要整片吞服，不可掰开；普通剂型间隔4‑6小时，24小时不超过4次；缓释剂型一天2次。一般发热超过38.5℃使用。
• 禁忌提醒：活动性消化性溃疡禁用；胃肠疾病慎用；不可同时服用其他含布洛芬、对乙酰氨基酚的复方感冒药；和抗凝药同用会增加出血风险；连续用药超过3天症状不缓解及时就医。

对乙酰氨基酚#

适用：发热、头痛、关节痛等轻中度疼痛

• 人群：老年人、孕妇、哺乳期均可使用；≥2月龄儿童选用混悬液、滴剂。
• 用法：缓释片整片吞服；普通剂型间隔4‑6小时，24小时不超过4次；成人一日最大剂量不超过2g，过量会造成严重肝损伤。
• 禁忌提醒：服药期间禁止饮酒；不可同时服用其他含对乙酰氨基酚或布洛芬的复方感冒药；连续用药超过3天不缓解就医。

✅购买建议：

1. 二选一即可，不要两种退烧药交替吃。
2. 优先选小规格，避免囤大量过期；布洛芬缓释胶囊不要掰开吃。
3. 不要买复方感冒药当作单纯退烧药，避免重复摄入解热镇痛成分。

酚麻美敏#

适用：感冒引起发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛

• 人群：老年人可用；孕妇、哺乳期不推荐；≥2月龄儿童选用混悬液/口服溶液。
• 注意：高血压患者监测血压；服用单胺氧化酶抑制剂类药物禁用；运动员慎用；不能叠加其他含对乙酰氨基酚、布洛芬的药物；服药忌饮酒；服药后不能开车、操作机器、高空作业；3‑7天无改善就医。

复方盐酸伪麻黄碱#

适用：感冒打喷嚏、流鼻涕、鼻塞

• 人群：老年人慎用；孕妇哺乳期不推荐；≥12岁儿童可用。
• 注意：24小时不超过2粒；不可同时服用其他含伪麻黄碱、氯苯那敏的药品；服药后禁止驾驶、操作精密仪器；3‑7天无缓解就医。

✅购买建议： 感冒复方药，只选一种服用，不要多种感冒药混吃，很容易成分过量。 鼻塞流涕如果只是单纯感冒，优先选复方盐酸伪麻黄碱；如果同时发烧浑身酸痛，选酚麻美敏。

羟甲唑啉、赛洛唑啉（鼻喷剂）#

适用：鼻塞

• 人群：老年人可用；孕妇禁用；哺乳期慎用；羟甲唑啉≥2岁，赛洛唑啉≥3岁。
• 注意：连续使用不能超过7天；高血压、冠心病、甲亢、糖尿病慎用；萎缩性鼻炎、鼻腔干燥禁用。

氯雷他定#

适用：鼻塞、流涕（过敏引起）

• 人群：老年人、孕妇、哺乳期可用；≥2岁儿童可用。
• 注意：做皮试前48小时需要停用，避免皮试假阴性。

布地奈德鼻喷雾剂#

适用：过敏性鼻炎引发鼻塞、打喷嚏、流鼻涕

• 人群：老年人可用；孕妇、哺乳期禁用；≥6岁儿童可用。
• 注意：不要接触眼睛；运动员慎用；肺结核患者慎用。

✅购买建议：

1. 鼻喷剂不要长期连续用，羟甲唑啉最多7天，防止药物性鼻炎。
2. 过敏性鼻炎优先氯雷他定、布地奈德；普通感冒鼻塞优先羟甲唑啉。

氨溴索#

适用：痰多、咳痰费力

• 人群：老年人可用；妊娠前3个月不推荐；哺乳期慎用；儿童可用。
• 注意：不要和右美沙芬这类中枢镇咳药联用；用药7天没有好转就医；出现皮疹、喉痉挛立即就诊。

乙酰半胱氨酸#

适用：痰多、咳痰费力

• 人群：老年人可用；孕妇哺乳期慎用；≥2岁儿童可用。
• 注意：泡腾片必须溶于温水，严禁直接吞服；哮喘禁用；药液有硫化臭味属于正常；不和维生素C等酸性药物同服；不与中枢镇咳药联用；7天无改善就医。

桉柠蒎肠溶胶囊（处方药）#

适用：痰多、咳痰费力

处方药，需要医生开具，不可自行购买。

• 人群：老年人可用；孕妇哺乳期慎用；≥4岁儿童可用。
• 注意：餐前半小时凉开水送服，禁止热水；不可掰开嚼碎；20℃以下保存。

右美沙芬愈创甘油醚#

适用：咳嗽咳痰

• 人群：老年人可用；妊娠前3个月禁用；哺乳期禁用；≥1岁儿童可用。
• 注意：痰多慎用；服用单胺氧化酶抑制剂停药不满2周禁用；不要和其他祛痰药联用；服药禁止开车、操作机器；禁止饮酒；7天无改善就医。

复方甘草片#

适用：痰多咳痰费力

• 人群：老年人、孕妇、哺乳期、儿童均慎用。
• 注意：运动员不建议使用；含有阿片成分，不可长期服用；不要和中枢镇咳药联用；高血压监测血压。

氢溴酸右美沙芬（处方药）#

适用：干咳无痰

处方药，需医生处方，不可自行购买。

• 人群：老年人医嘱下使用；妊娠前3个月禁用；哺乳期禁用；≥1岁儿童可用。
• 注意：痰多慎用；服用单胺氧化酶抑制剂停药不满2周禁用；不可和其他止咳药同服；服药禁止饮酒、操作机械；7天无改善就医。

✅购买建议：

1. 痰多优先氨溴索、乙酰半胱氨酸；干咳选右美沙芬类。
2. 不要化痰药+强力镇咳药一起吃，痰堵在体内不利于恢复。
3. 复方甘草片不建议长期囤，有成瘾风险。

蒙脱石散#

适用：腹泻

• 人群：老人、孕妇、哺乳期、儿童均可使用。
• 用法：3g倒入50ml温水混匀服用；服用其他药物需要间隔1‑2小时；出现便秘立刻停药减量。

盐酸小檗碱#

适用：痢疾杆菌、大肠杆菌引起的肠道感染腹泻

• 人群：老年人可用；妊娠前3个月禁用；哺乳期可用；≥1岁儿童可用。
• 禁忌：溶血性贫血、G6PD缺乏者禁用。

口服补液盐#

适用：腹泻预防、治疗轻度脱水

• 人群：老人、孕妇、哺乳期均可；儿童少量多次服用。
• 注意：只用于轻中度脱水；腹泻停止立刻停药；出现呕吐可以分次少量喝。

✅购买建议：

1. 腹泻优先口服补液盐，防止脱水，比单纯止泻更重要。
2. 蒙脱石散注意和其他药错开时间，避免影响吸收。
3. 腹泻如果伴随高烧、便血，不要自行吃药，及时就医。

乳果糖#

适用：便秘

• 人群：老人、孕妇、哺乳期、儿童均可使用。
• 注意：每日最大剂量不超过30ml；用药2‑3天无改善就医；出现剧烈腹痛及时就诊。

聚乙二醇（处方药）#

适用：便秘

处方药，需医生开具。

• 人群：老人、孕妇、哺乳期可用；≥8岁儿童可用。
• 注意：和其他药物间隔至少2小时服用。

开塞露#

适用：便秘

• 人群：老人、孕妇、哺乳期、儿童均可使用。
• 注意：瓶口要光滑，避免划伤肛门直肠。

✅购买建议：

1. 优先乳果糖，温和；开塞露只应急，不要长期频繁使用，容易依赖。
2. 聚乙二醇属于处方药，不要自行网购。

铝碳酸镁#

适用：胃痛、胃灼热、饱胀等胃部不适

• 人群：老人、孕妇、哺乳期慎用；≥13岁儿童可用。
• 注意：每日总剂量不超过6g；和其他药物间隔至少2小时。

奥美拉唑#

适用：胃痛、胃灼热、饱胀

• 人群：老年人可用；孕妇哺乳期慎用；≥1岁儿童可用。
• 注意：餐前30‑60分钟服用，整粒吞服，不可掰开；不建议长期连续使用。

✅购买建议：

1. 奥美拉唑不要长期自行吃，反复胃痛建议就医。
2. 铝碳酸镁需要和其他药物错开时间。

多潘立酮#

适用：消化不良、腹胀、嗳气、恶心呕吐、腹部胀痛

• 人群：老年人可用；孕妇慎用；哺乳期停止哺乳；＜12岁或体重＜35kg儿童慎用。
• 注意：饭前15‑30分钟服用；不要和奈玛特韦/利托那韦联用；服药后不能开车、操作机器；出现心悸心慌立刻停药就医；和其他药物同用建议咨询药师。

✅购买建议： 有心脏基础问题慎用；出现心慌马上停药。

炉甘石洗剂#

适用：皮肤瘙痒

• 人群：老人、孕妇、哺乳期、儿童均可使用。
• 注意：用前摇匀；不能用于有渗液破溃的伤口；避开眼睛口鼻；出现灼热红肿立刻停药清洗。

莫匹罗星软膏#

适用：皮肤软组织感染（破溃痘痘、小伤口发炎）

• 人群：老年人可用；孕妇哺乳期慎用；儿童可用。
• 注意：使用前后洗手；不要混合乳液面霜；出现严重刺激清洗干净就医。

苯扎氯铵贴（创可贴）#

适用：小创伤、擦伤

• 人群：老人、孕妇、哺乳期、儿童均可。
• 注意：使用前先消毒伤口；不要触碰中间药垫；每日更换；一次性使用；出现红肿灼热停药清洗。

氢化可的松乳膏（弱效激素）#

适用：皮炎、湿疹

• 人群：老人可用；孕妇哺乳期儿童需要医嘱下使用。
• 注意：不能长期大面积涂抹；1周没好转就医；出现红肿灼热停药清洗。

✅购买建议：

1. 碘伏：优先买小瓶装（100ml），不建议大瓶。开封后即使拧紧，建议1个月内用完，碘会挥发失效；破皮伤口不要用碘酊（碘酒），只用碘伏。
2. 宿舍更推荐独立包装碘伏棉签，一根用一次，不会污染整瓶，避免开封过期问题。
3. 莫匹罗星软膏，处理破痘、小伤口非常实用，小支即可。
4. 炉甘石洗剂，适合瘙痒红疹，破皮流水不能用。
5. 氢化可的松属于激素药膏，不要随便涂脸上痘痘，遵说明书。