2026-09-29 【览物拾玩】（持续更新）吃过的小零食简评与分享，想要快乐就先满足口腹之欲^^

这里分享点我吃过的小零食！持续更新！没有广告！按榜单排序！

写作日期：2026 年 9 月 29 日。榜单按我的个人口味和购买体验整理，各档内保留原来的编号；价格是当时的购买印象，后续吃到新的会继续更新。

按目录跳转即可查看 SS、S、A、B、C 榜，以及「论外」和「垃圾桶」。

SS榜#

1．香菇/海带/杏鲍菇夹心豆卷#

豆干加上香菇想难吃都难啊，味道麻辣、泡椒、香辣都可以，发明这个吃法的人有点厉害的，作为小零食相当可以了，也不贵，还可以时不时来一包，推荐。

2．三只松鼠面包#

小面包和蛋白棒值得这个位置，口感非常软，奶香也浓，除了贵和少确实没有问题了，但贵是我的问题，吃还是值得吃的，适合追求更高品质的小零食买。

3．卤鸭翅根#

鸭翅根的价格和属性就已经非常适合那些想便宜价格炫肉的人了，味道也是吃不厌，没得说，推荐。

4．大魔王麻酱素毛肚#

发明麻酱素毛肚的人简直是个天才，强烈推荐，买就完了，除了容易溅出来以外没有缺点。

5．粉面菜蛋#

只要价格合适就非常值得入手的泡面，不管是什么牌子都好吃，粉面菜蛋真算是比较齐全的一餐了。

6．休食君面包#

肉松面包超级好吃，根本停不下来，价格也还行，思来想去觉得可以给个SS级，椰蓉面包就有点拉胯了，甜的后面有点不想吃了，这里主要是排的肉松面包。椰蓉面包只值得A榜，就不分开评了，肉松面包推荐。

S榜#

1．谷物杂粮面包#

好吃还健康，价格大概两块钱一个，略贵，但是考虑到性价比可以放到这个位置。

2．江西烫皮#

伟大无需多言，童年必备零食，强烈推荐，但是考虑到噪声比较大而且快递有点贵遗憾放在这个位置。

3．无边厚牛乳面包#

味道非常不错，不会很甜，奶香也很浓郁，唯一的缺点是略微有点干巴，如果搭配牛奶那将非常完美，营养也没有落下，价格也可以接受，综合来看值得放在这。

4．比比赞面包#

比比赞面包之间亦有差距，我个人觉得热狗属于能吃的水准吧，香蕉牛奶非常不错，肉松中规中矩，老面包相当实惠了，吐司也还不错，华夫饼和蜂巢就不用考虑了，这价格还要什么自行车，都买比比赞了你就说吃没吃饱吧。

5．高人拉面#

曾经的神，现在貌似涨价加上竞争激烈应该是比不过粉面菜蛋了，但是也值得有一席之地吧，好吃且不容易吃腻。

6．卤味鸭脖#

除了有点小贵其实没什么缺点了，喜欢吃的根本停不下来，不过受调料影响大，味道不好容易踩坑我感觉。

7．顾大嫂拌面#

听评论说这个还不错我就买了，后来才知道这个面的营销大于实际的口味，不过可能是我吃拌面比较少吧，我觉得味道还不错，酱其实还是挺足的，不过性价比可能相对一般，不属于很便宜也不算超级好吃的那种。不过考虑到味道和我个人的主观意愿，可以放到S榜，除了性价比一般没有什么缺点。

A榜#

1．奶香蒸蛋糕#

味道香甜，非常软糯，而且很便宜，小卖部经常卖，很适合老年人吃，不过考虑到稀碎的口感个人不太喜欢，只能放这了。

2．卤味鸭腿#

我买的这个鸭腿太便宜了，非常垃圾，拉完了，但是正常的鸭腿大概两块五一个，买好一点有品质的鸭腿还是非常不错的，很适合想吃肉的去买了满足一下自己，不过考虑到略贵，放这了。

3．肉包蛋#

肉包蛋刚开始吃还是挺好吃的，后面吃多了口味太单调了，不过考虑到充饥和营养价值比较高，价格也不算太贵，我觉得放这里正正好好。这里补充一下，保质期前是可能变质的，性价比可能会随地区而变化，可以尝试先，不要买太多。

4．传统老面包#

老面包的优势主要是经济实惠，一买就是一大袋，这个放家里吃很不错，大家都能吃，自己吃的话可能两三天都吃不完一袋，味道还不错吧，属于中规中矩，放在这是考虑到是值得分享的零食。

5．水煮蛋/盐焗蛋/卤蛋#

朴实无华的各种煮鸡蛋，只要别买价格过于便宜的一看品质就差的，那就难吃不了，而且营养也足，放这没有问题。

6．白象方便面#

性价比很不错，但是方便面赛道竞争太激烈了，不能只考虑性价比，适当的味道也很重要，于是放在这里。

7．蟹黄小干脆面#

蟹黄味道还可以，也不算贵，但是也不是很能排到前面。

8．宏香记双夹心豆干#

鱼丸豆干还不错，肉丝豆干只能说一般，吃了几个有点腻，味道其实都还过得去，但是平均下来居然要一块多一个，就算是牛肉我觉得也不是很值当，只能排这了。

9．常记好点干脆面#

干脆面的口感其实非常不错，分量也很多，但是干脆面有一个通病就是大概两三天才会想去吃一包，当然我说的是这种比较大包的，因为吃起来很吵吵而且真的非常干。不过味道很不错，各种口味都可以尝尝，喜欢干脆面的可以排到前面去上升一档。

10．宅羊羊鳕鱼肠#

味道平平无奇，营养或许确实有这么多吧，放在这里是考虑到量还是挺多的，吃了我很久，而且吃起来不心疼想吃就吃。当然还有就是我觉得就是比B级的好一点。

B榜#

1．萍乡辣条#

第一次吃其实还行，但是第二包开始就没啥欲望了，味道单调得完全不想再吃，哪怕是尝鲜我也不是很推荐，但是考虑到是萍乡特产，给个面子排到这了，喜欢吃辣条的尝尝倒也没问题。

2．炸花生米辣椒圈#

看起来很适合当看剧小零食，实际上完全不行，味道虽然不错，但是很容易出现吃不完剩一堆，或者是不想吃的情况，价格也不算很实惠，综合来看，不是很推荐，不过下酒应该还是不错的。

3．百事可牛辣条#

作为童年辣条味道依然还是那个味，不过量少了不少，当然不推荐大家像我一样一买一大堆最后全送给亲戚小孩吃了。

4．绿豆酥#

买品质稍微好一点的应该还可以升一档，绿豆酥实际上还是挺好吃的，我个人不太喜欢吃这种糕点，个人就放在这了。

5．谷物能量棒#

其实算是无功无过吧，吃了也不会想复购，不知道放哪就放这了。

6．压缩饼干#

除了充饥我想不到任何理由去买压缩饼干，考虑到味道过得去放这，实用性大于其他的一款零食。

7．轻牛乳鸡蛋面包#

鸡蛋味很浓，但是口感非常一般，性价比也比较贵，大概一块三一个，大小还是偏小了，不如直接吃鸡蛋了属于是，算路人了。

8．登荣香辣爽口鸡#

虽然大家都说这个很好吃，很有童年的味道，但是我的评价是非常非常非常一般，吃起来巨油腻，鸡肉应该是有的，但是完全没有那种好吃的感觉，和吃辣椒一样。可以说这个很香，不过绝对算不上好吃。价格虽然比较便宜，但是说实话我买的这些够吃两三个月了，吃完一包就得消停很久。

9．滇二娃蒸小土豆#

其实这个味道，特指原味，是非常好吃的，单论味道我觉得可以排到S级，但是吧，一块多一个土豆是不是有点过分了？评价为有条件不如自己蒸几个土豆也是一样的原味土豆泥，好吃但是别买。

C榜#

1．云南菌子#

这些菌子的口感和味道真的是一言难尽，而且即使是麻辣味也难以掩盖菌子那难吃的味道，放在这里，给喜欢尝鲜的人做个参考。

2．米糊#

千万不要考虑吃米糊，除非你兜里连饭都吃不起了，别折磨自己了，能吃点好的就吃点好的吧，这味道还不如喝粥，也不推荐尝试，除非你真的真的真的真的吃不饱或者要变态地自律了。

3．千层火烧#

很干巴，吃起来也挺无趣的，综合来看不推荐，但是充饥效果还可以。

4．法式鹅肝#

我不推荐任何不习惯吃肝脏的人去买这个零食，就算喜欢也少买吧我只能说，口感和风味我是真接受不了我只能说。

5．爆浆蓝莓流心酥#

非常非常甜，甜到发齁的那种，有人送尝一个就可以了，不推荐购买，味道其实还行。

论外（这些不算零食但是我觉得值得购买）#

1．概特蛋白粉#

虽然大家都说概特蛋白粉的味道一坨，但是我喝起来其实还好，香味倒也挺浓的，最重要的是价格很实惠了，我个人而言是可以推荐去购买补充一下吃不足的蛋白的。

2．宝矿力电解质粉#

味道非常不错，当然前提是按说明的水量去泡，个人非常喜欢这个味道，跑完步喝点这个很舒服啊。当然缺点是一点贵了，介意味道的我觉得选这个是冇问题的。

垃圾桶（这下面的买了就是浪费钱）#

1．速食米皮#

拉完了，味道非常难吃，口感稀碎，调料一坨，除非真的是没有办法想要填饱肚子，那我也不推荐，除非你以前吃过确实可以接受，当然不排除我这个牌子太垃圾了，总而言之放这里没有冤枉。